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膝蓋為什么在下蹲起來時,發生響聲?

2019-05-22
蓮池小骨
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來源:互聯網
生理性彈響的原因

關節腔里面有關節液,起潤滑的作用。關節腔內是負壓的,這樣能夠保持關節結構的穩定。當關節受到牽拉或屈折時(拉手指和掰手指都能發出彈響),拉力超過關節腔的負壓,就會出現一個明顯的腔隙,周圍的氣體急速向腔隙內擴散,與液體一起發生震動,從而發出清脆的響聲。也就是說,生理性彈響是由于關節腔內的氣體震動造成的。

如何判斷是否為生理性彈響?

通常生理性彈響滿足這么幾個條件: 

1、響聲清脆、單一、不重復; 

2、僅發生在關節受到突然牽拉或屈折時;

3、兩次彈響之間關節必須有一定時間的休息期;

4、伴有輕微疼痛或不適感,彈響后常有輕松感。

當你感覺自己的膝關節彈響不屬于上面的情況時,那么你可能是得了膝關節病理變化,可能是半月板損傷、盤狀半月板、骨關節炎、滑膜皺襞綜合征、膝關節內韌帶損傷等等原因。

年輕人膝蓋響多是髕骨關節的問題

即髕骨向內側移動或向外側移動,導致在屈膝過程中,髕骨的位移途徑發生了變化,撞擊了其他組織進而發生了彈響。一般這類病人都會有著膝關節內翻或者外翻。

如何判斷是因髕骨關節造成的彈響?

方法:讓一個人幫你把髕骨向外側移動,再下蹲,感覺以下膝關節是否還有彈響。如還有,將髕骨向內側移動,再次下蹲。若髕骨在任意一側固定時,膝關節的彈響消失,這就說明了膝關節的彈響是由于髕骨的移位引起的。

原因:內側肌肉過緊會將髕骨內移,外側肌肉過緊就會使髕骨外移。

處理:對于這種膝彈響的處理方法當然就是強化股內側肌或者股外側肌,松解股外側肌或股內側肌。當然還有可能是髂脛束等肌肉緊張使髕骨移位等。具體原因因人而異。

半月板損傷也是常見原因

半月板損傷:位于脛股關節內側或外側間隙,聲音清脆,發生頻率高,常伴關節絞鎖(卡住、疼痛),這與股四頭肌和腘肌也有關系?!?/p>

較輕的半月板損傷并無痛感,走路甚至慢跑都不受影響,易被忽視,長期不診治容易造成關節軟骨損傷,最終可能導致骨性關節炎,甚至到膝關節置換的地步。因此,半月板的輕微傷應盡早處理。

膝關節不穩

韌帶松弛:關節活動幅度過大時,韌帶拉長后再回復時會發出悶響,通常兩側都會發生,容易出現于瘦弱人群。

膝關節彈響還有很多其他原因:如盤狀半月板、滑膜皺襞綜合征骨關節炎、關節游離體、交叉韌帶陳舊性損傷、關節液不足等。

由于每個人的個體差異和病情差別,情況也是各有不同。如果您想進一步了解詳細情況,還可以: 在線咨詢醫生 打電話聯系我們:0533-2092666 來院問診:預約掛號

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